Nazywam się Monika Wilkowska.
Jestem psycholożką,
terapeutką ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii,
certyfikowaną nauczycielką programu MBSR (Redukcja Stresu Metodą Uważności) i MBCL (Życie ze współczuciem w oparciu o Uważność) w trakcie certyfikacji.
Zapraszam osoby dorosłe na konsultacje psychologiczne, terapię indywidualną, terapię par, Kursy Redukcji Stresu Metodą Uważności – MBSR (Mindfulness – Based Stress Reduction) oraz Pogłębione Kursy Uważności Rozwijające Współczucie MBCL (Mindfulness – Based Compassionate Living). Prowadzę szkolenia i warsztaty z zakresu zarządzania stresem, komunikacji, rozwoju osobistego i rodzicielstwa opartego na szacunku.